หัดพูดจาเพราะๆ กับคนในครอบครัวบ้าง อย่าได้ต่อว่ากันมากนักเลย

“พูดจาเพราะๆ กับครอบครัว”….เขียนได้ดีมากๆ

คอยให้ ‘ กำลังใจกัน ‘ ในยามทุกข์ยาก
เลิกโทษตัวเอง  และให้ ‘ อภัย ‘ คนอื่น
เพื่อ ก้าวผ่าน เรื่องร้ายๆ ในปีที่ผ่านมา

ปัญหาที่ผ่านเข้ามา เวลาจะพาให้ผ่านออกไป
จะ เรื่องเล็ก” หรือ .. เรื่องใหญ่ เดี๋ยวมัน ก็ผ่านไปเอง

ทำ ‘ ชีวิต ‘ ให้ง่ายๆ  ไม่ซับซ้อน
ไม่คิดมาก” กับทุกเรื่อง .. จนกลายเป็น ‘ ภาระ ‘


มองโลก ตาม ‘ ความเป็นจริง ‘
ทำ ‘ ความเข้าใจ ‘ กับสิ่ง  ที่เกิดขึ้นในชีวิต

มี ‘ ความสุข ‘ กับ สิ่งที่มี
เลิก… ‘ เปรียบเทียบชีวิต ‘ ของตัวเอง  กับคนอื่น

‘ หัวเราะ ‘ เมื่อ มีโอกาส
‘ ร้องไห้ ‘ ถ้า… มันไม่ไหว เพื่อ… ให้ชีวิตมันสมดุล

อย่า จมกับ ‘ อดีต ‘
อย่า ‘ รอ ‘ สิ่งที่… ไม่มีวันหวนคืน
อย่ากลัว ‘ ความผิดหวัง ‘

เพราะมัน ทำให้เรา” เข้มแข็ง

อย่า ‘ สิ้นหวัง ‘ เพราะมัน  ทำให้เรา” อ่อน

หายใจลึกๆ ค่อยๆ มองไปข้างหน้า… อย่างมี ‘ สติ ‘
ขอให้… เดินไป ‘ ข้างหน้า ‘

แม้ยังไม่รู้ว่า… จะเดินไปไหน..?

เจอทางแยก… ขอให้ ‘ ตัดสินใจ ‘
หากทางที่เลือก… มันยัง ‘ ไม่ใช่ ‘

แยกต่อไป… อาจเป็นทาง ‘ ของเรา ‘
พักผ่อนกายใจ … นอนตื่นสายๆ สักวัน
หาอาหารอร่อยๆ กิน… ไม่ ‘ ดิ้นรน ‘ จนเกินไป

เดินทาง… ‘ ท่องเที่ยว ‘ ไปในที่… ที่อยากไป

ให้เวลากับตัวเอง … ให้ ‘ รางวัล ‘ กับชีวิต …

ใช้เงิน ‘ ดูแลสุขภาพ ‘ ให้มากกว่า … ซื้อของฟุ่มเฟือย

ในปีที่ผ่านมา… แม้จะเจอปัญหาๆ

แต่… เรา” ก็ผ่านมามันได้ … จึงไม่มีอะไรที่ ‘ น่ากลัว ‘

ถ้ายังหายใจอยู่ … เรา” ยังเข้มแข็งพอ สำหรับทุกๆ ปัญหา
ทบทวนเรื่องราว… ในปีที่ผ่านมา

สิ่งดีๆ เก็บไว้ .. สิ่งร้ายๆ เป็น ‘ บทเรียน ‘
ความหมายของ ‘ ชีวิต ‘ คือ …

การมีบ้าน… ให้เรา” ได้กลับ .. มีคนที่เรารัก” รออยู่
ได้พูดถึง… เรื่องราวเก่าๆ กับ… เพื่อน” ในวัยเด็ก

สำหรับ… พ่อแม่-ปู่ย่า-ตา ยาย
ไม่มี… ‘ ของขวัญ ‘ อะไรที่ล่ำค่า .. เท่ากับเห็นหน้าลูกหลาน

ลดเวลา… เล่น ‘ มือถือ ‘

เพิ่มเวลา… คุยกับคนใน ‘ ครอบครัว ‘ ดีกว่า

อยากทำอะไร..? อย่า ‘ รอนาน ‘

เพราะ… เรา” ไม่รู้ว่า… เรา” ยังเหลือเวลาอีกเท่าไร..?

“ .. คนผู้มี ‘ สติ ‘ .. มีความเจริญทุกเมื่อ .. “

ข้อมูลจาก http://www.junjaonews.com/archives/5868